選擇按摩椅時，記得親自體驗一下。畢竟，按摩椅主要是用來放松的。如果它不起作用，它將花費金錢。記得檢查下脊柱、肩部等部位的按摩到位。很多上班族一直久坐不動，容易出現腰疼、脖子不舒服的情況，所以我們應該重點關注這些部位。如果它不起作用，沒有必要去想它。建議選用具有身體測量功能的按摩椅。
為了改變按摩椅的使用壽命，30分鐘后讓按摩椅休息15分鐘。每次使用后，按摩椅的靠背和三腳架應復位。需要注意輕輕操作三腳架，不要擠壓或踩在按摩椅上。以避免易損壞的零件。任何項目的使用壽命都與維護密切相關。不管哪個品牌的按摩椅好還是價格合理，如果想要長期使用按摩椅，除了選擇一個好的品牌之外，也離不開按摩椅的日常保養。所以要好好照顧你的按摩椅，它會給你帶來舒適和健康。
按摩力度要適當:選擇按摩椅，以保持身體健康更為重要。如果健身的力度越來越大，這本書就不起作用了，而如果按摩的力度小，就會導致不良的影響，所以我們要適當的控制按摩椅的力度。建議可選用交替揉腿和侵蝕腿的雙重按摩手法的按摩椅，并可根據具體情況改變按摩的速度和力度，以保證適當的健身。
按摩人群:不是每個人都適合家庭按摩椅。因此，在購買家居按摩椅之前，一定要確認自己是否患有心臟病、骨質疏松等疾病，以免購買后浪費使用按摩椅?；加羞@類疾病的人，如果接受按摩，會導致心臟病，或加重骨質疏松癥，甚至骨折。
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